5 مشکل سلامتی بچه ها در تابستان
به گزارش وبلاگ شخصی اسماعیل، با نزدیک شدن فصل گرما درهای خانه ها به سوی طبیعت باز می گردد. اما حضور در گرمای طولانی مدت عوارض زیادی به همراه دارد به ویژه برای بچه ها.
سلامتی بچه ها در تابستان برای آن ها تجربه ای دلچسب از فصل گرما رقم خواهد زد. با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به تابستان، اقداماتی برای مصون ماندن از آسیب های ناشی از گرمای هوا مورد احتیاج خواهد بود. با ما در مجله اینترنتی وبلاگ شخصی اسماعیل همراه باشید تا از این اقدامات آگاه شوید.
عناوین مطلب
- مسائل سلامتی بچه ها در تابستان
- 1. گرمازدگی
- 2. آفتاب سوختگی
- 3. رشد باکتری ها
- 4.کم آب شدن بدن
- 5. نیش حشرات
- راهکارهایی برای حفظ سلامتی بچه ها در تابستان
- بعلاوه بخوانید:
گرمای تابستان مسائل سلامتی بسیاری برای بزرگسالان و بچه ها به همراه دارد. مسائلی از قبیل گرمازدگی و آفتاب سوختگی که اگرچه در بزرگسالان تهدیدی جدی محسوب نمی شوند اما می توانند برای بچه ها خطرناک باشند. پزشکان برای حل این مسائل راهکارهایی پیشنهاد داده اند.
مسائل سلامتی بچه ها در تابستان
سرگرمی بچه ها در تابستان بازی در فضاهایی مثل پارک ها و طبیعت قابل دسترس است. اما این حضور در فضای بیرون از خانه در طولانی مدت می تواند مسائلی به همراه داشته باشد.
1. گرمازدگی
اگر کودک برای مدت طولانی در معرض دمای بالا قرار گیرد، دچار گرمازدگی خواهد شد. متخخصین معتقدند گرمازدگی زمانی اتفاق می افتد که دمای محیط بیش از 40 درجه سانتیگراد باشد و گرما به وسیله سطح پوست جذب گردد.
اگر پوست کودک داغ باشد یا تب بالا داشته باشد یا زبانش خشک باشد، دچار گرمازدگی شده است. در بدترین حالت ممکن است بچه ها در اثر گرمازدگی از حال بروند.
2. آفتاب سوختگی
ساعت ها بازی در بیرون خانه به معنای قرار گرفتن پوست در معرض نور مستقیم خورشید برای مدت طولانی است. هنگام آفتاب سوختگی، پوست تحریک شده و تغییر رنگ می دهد. این تغییر رنگ به علت اشعه های مضری است که خورشید از خود متصاعد می نماید.
3. رشد باکتری ها
باکتری ها در دمای بالا و رطوبت تکثیر می شوند. پزشکان معتقدند درست به همین علت است که موارد بیشتری در ارتباط با بیماری های غذا و آب اتفاق می افتد. غذاها در تابستان زودتر از باقی مواقع خراب شده و سمومی ترشح می نمایند که منجر به مسمومیت غذایی می گردد. رشد بیش از حد باکتری ها، ممکن است منجر به بیماری هایی مانند گاستروانتریت، هپاتیت A یا تیفوئید گردد. بچه ها در صورت ابتلا به چنین بیماری هایی ممکن است ناراحتی های شکمی، حرکات کرخت بدن یا تب و یرقان را تجربه نمایند.
4.کم آب شدن بدن
وقتی بچه ها در حال بازی هستند، به گرما فکر نمی نمایند. ممکن است آنقدر به بازی ادامه دهند تا آب بدنشان را به طور کامل از دست بدهند. به توصیه پزشکان، مراقبت از کم نشدن آب بدن بچه ها در تابستان، از مهم ترین مراقبت هایی است که بر عهده والدین قرار گرفته است.
5. نیش حشرات
برای مراقبت از بچه ها در برابر نیش پشه و حشرات مزاحم هوای گرم به روش های مناسب در درسترس خود عمل کنید و با پمادهایی مخصوص گزیدگی حشرات اثرات ناشی از این گزیدگی ها را کاهش دهید.
راهکارهایی برای حفظ سلامتی بچه ها در تابستان
به گفته پزشکان راهکارهایی برای محافظت از بچه ها از گرمای تابستان وجود دارد:
- برای جلوگیری از کم آب شدن بدن کودک به او مایعات فراوان بدهید. به هنگام خروج از خانه، آب یا آب میوه های خانگی همراه خود بردارید.
- کودک خود را مجبور کنید لباس آستین بلند بپوشد، اما مطمئن شوید که پارچه آن نخی است.
- از دادن غذای غیربهداشتی و نپخته به کودک خودداری کنید.
- با شستن مرتب دست های کودک و تمیز نگه داشتن خانه، بهداشت را رعایت کنید.
- همواره به کودک خود آب جوشیده شده یا آب معدنی بدهید.
- کودک را از مکان هایی با گل و گیاه زیاد که باعث حضور زنبورها و انواع مختلف حشرات می گردد، دور نگه دارید.
- قبل از اینکه کودک را برای بازی به بیرون بفرستید، از ضد آفتاب و پماد ضد گزیدگی بر دست و صورت او بهره ببرید.